Exklusive Retreats und Workshops
Erlebnis-Wochen der ganz besonderen Art
Weihnachtsbäckerei
Verbundensein
Rohkost
Ganz nach Wunsch
Tagesworkshop
am 1. Advent-Sonntag, 1. Dezember 2024
11:00 bis ca. 16:00 Uhr
Suchst du nach einer besonderen Weihnachtsbäckerei? Ganz ohne Industriezucker und ohne Backofen – dafür voller Geschmack und purem Adventszauber!
VEGAN
GLUTENFREI
LACTOSEFREI
Gemeinsam zaubern wir rohköstliche Plätzchen und Pralinen aus naturbelassenen Zutaten, die die Adventszeit genussvoll bereichern.
Bei einem Adventskaffee oder Tee probieren wir unsere Kreationen. Alle übrigen Leckereien dürfen gerne mitgenommen werden – zum selber genießen oder Verschenken!
Teilnahmegebühr: 55 Euro, inkl. Zutaten, Rezepte und Adventskaffee.
Nur mit Anmeldung möglich.
Wir freuen uns auf dich!
Buchung 1-Tages-Workshop, 55 Euro
Wow, was für eine Woche! Unser Rohkost Workshop war toll. Zusammen haben wir die unglaublichsten Gerichte zubereitet. Danke an alle, die dabei waren und diese Tage zu etwas ganz besonderem gemacht haben. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal. Hier ein paar Fotos von unseren Kreationen:
Termine für 2025 sind in Vorbeitung
Du möchtest dich gesünder ernähren, aber auf Geschmack nicht verzichten. Dann bist du hier genau richtig.
In diesem 5-Tage-Workshop (+2 Tage Ankommen und Abreisen) lernst du in einer kleinen Gruppe die Basics der veganen Rohkostküche kennen.
Du lernst die Zubereitung von: pflanzlicher Milch, Joghurt und Käse, Brot und Kräckern, Suppen und Salaten, Dips und Aufstrichen, Spaghetti und Pizza… und natürlich Desserts!
Tauch ein in neue Geschmacks- und Genusswelten!
Wir bereiten gemeinsam Frühstück, Mittag- und Abendessen zu und genießen es zusammen. Jeder Tag steht unter einem bestimmten Thema und natürlich haben wir auch Freizeit eingeplant, denn in der Umgebung gibt es viel zu entdecken. Wunderschöne Städtchen laden zum Bummeln ein, das Meer mit seinen endlosen Sandstränden zum Entspannen.
Um unsere Woche ganzheitlich abzurunden, bist du herzlich eingeladen jeden Morgen an einer kleinen Meditation teilzunehmen.
Diese Rohkost-Workshops sollen dir zeigen wie vielseitig Vegane Rohkost-Ernährung sein kann und wie einfach du sie in dein tägliches Leben integrieren kannst. Du wirst schnell feststellen wie sie dein Leben verändert, denn naturbelassene Lebensmittel sind sehr nährstoffreich und schenken uns mehr Energie und Lebensfreude. Wir können damit unser Immunsystem stärken und werden bewusster in allen Lebensbereichen.
Mit powervollen Frühstücksideen starten wir in den Tag…
wir bereiten schnelle Suppen und leckere Salate zu…
kreieren wundervolle Hauptspeisen…
zaubern himmlische Desserts, Torten und Törtchen…
lass dich überraschen…
Solltest du Bedenken haben, dass du es ohne deinen morgentlichen Kaffee nicht aushälts, oder am Abend vielleicht doch was Warmes brauchst, kein Problem, wir sind für alles offen, sag uns einfach Bescheid, wir wollen dass du dich rundum wohlfühlst.
Aktionspreis statt 1080,- nur 980,-€
(pro Person, im DZ, ohne Flug)
Buchung Rohkost-Workshop
Aktionspreis: nur 980,- € (7 Tage, pro Person, im DZ, ohne Flug)
oder 375,- € (Workshop ohne Übernachtung und Rahmenprogramm)
8.–15. März 2025
Exklusives Retreat mit Yoga, Meditation, Tanz und veganer/rohveganer Halbpension
Hierzu begrüßt Finca Verde de la Luz ganz herzlich Claudia Hirsch im Team.
https://www.yoga-mit-claudia-hirsch.com/
VERBUNDENSEIN – AUF DER SUCHE NACH DEM WESENTLICHEN
Unser Fokus liegt auf der Erfahrung tieferer Verbundenheit – mit uns selbst und der Welt um uns herum. Unterstützt von den Weisheiten des Yoga, der buddhistischen Theravada-Lehre und einer veganen Spitzenernährung finden wir spielerisch und und undogmatisch zum Wesentlichen.
Wir beginnen unsere Tage im Schweigen mit einer sanften Yogaeinheit, üben Pranayama und eine Meditationstechnik, die unseren Geist trainiert, Warmherzigkeit zu kultivieren.
Nach einem reichhaltigen Frühstück brechen wir unser Schweigen und Du hast Zeit, im Garten oder am Pool zu entspannen, die umliegende Natur, Städte oder die kilometerlangen Sandstrände zu erkunden. An den Nachmittagen kommen wir wieder zum Yoga zusammen, zu einem freien Tanz, einer Klangreise, einer Tiefenentspannung wie Yoga Nidra oder üben Begegnungstechniken aus dem Tantra. An einem unserer gemeinsamen Tage erwartet dich ein rohveganer Kochkurs, bei dem du unter Christines liebevoller Führung mit deiner Gruppe euer Abendessen zubereitest.
Nach einem immer wieder „überraschend neu“ und „überraschend lecker“ 3-Gänge-Dinner treffen wir uns jeden Abend zu einem Talking Circle. Wer den Talking Stick hält, hat das Wort und wird gehört.
Retreat Highlights
- Yoga
- Talking Circle
- Pranayama und Meditation
- Freier Tanz, inspiriert durch 5-Rhythm, Ecstatic Dance, Gaga Movement
- Veganer/Rohveganer Schnupper-Kochkurs
- Täglich Frühstück und Abendessen aus Christines veganer Spitzengastronomie
- sieben Nächte im Doppelzimmer mit Ensuite Bad und eigener Terrasse
Beispielhafter Rahmen für einen Tagesablauf
Ab 7:30 Uhr steht jeden Morgen ein warmes Zitronenwasser für dich bereit und für den kleinen Hunger schon mal ein grüner Gemüsesaft. Wir begehen den Tag im Schweigen.
8:00–9:30 Sanftes Yoga
9:30–10:15 Pranayama und Meditation
10:30 Frühstückszeit, im Anschluß brechen wir unser Schweigen.
12:00–16:00 Freizeit oder Karma Yoga
16:00–18:00 Tanz / Yoga /Übungen ohne Bewegung nach Swami Rama / Veganer/Rohveganer Kochkurs / Klang / geführte Entspannung (Yoga Nidra), Klangbad / ein Nachmittag zur freien Gestaltung
18:00 Abendessen 3-Gänge-Menü vegane Spitzengastronomie
19:30 Talking Circle
Level
Anfänger Fortgeschrittene Neugierige
Wir freuen uns darauf, mit dir eine unvergessliche Woche zu erleben!
Aktionspreis: statt 1080,- nur 980,- €
(Kosten pro Person, für eine Woche, inkl. veganer/rohveganer Halbpension, Unterbringung im Doppelzimmer und einem gefüllten Tagesprogramm, ohne Flug und ohne Transfer)
Buchung VERBUNDENSEIN – auf der Suche nach dem Wesentlichen
Aktionspreis: nur 980,- €
(Kosten pro Person, für eine Woche, inkl. veganer/rohveganer Halbpension, Unterbringung im Doppelzimmer und einem gefüllten Tagesprogramm, ohne Flug und ohne Transfer)
NEU IM ANGEBOT:
Ob du allein kommst, zu zweit oder als Gruppe, ab September kannst du jederzeit neben unserer erstklassigen rohköstlichen, veganen und vegetarischen Küche auch individuellen Yoga-Unterricht, Meditation und Pranayama dazu buchen.
Gern organisieren wir auch Wanderungen in der atemberaubenden Umgebung, z.B. durch den einzigartigen Naturpark La Breña y Marismas de Barbate.
Für noch mehr Entspannung und Regeneration bieten wir vor Ort Klangmassagen, Chakra Balancing und mehr an.
Wenn du einfach mal raus musst und nicht weißt wohin? Ein Wochenende, eine Woche, mehr – stell dir dein eigenes kleines Retreat zusammen.
Wir freuen uns auf dich!
